OT003_ちくわの磯部焼き

調理時間：5分

画像

OK102_ちくわの磯部焼き

材料（4人分）

材料	分量
ちくわ	1パック
★水	大4
★小麦粉	大3
★青のり	大1

手順

①フライパン調理：5分

1. ちくわを斜めに切る
2. ★を混ぜる
3. ↑にちくわをくぐらせる
4. ちくわをフライパンで両面カリッとなるまで焼いたら完成

特徴

・お手軽おかず
・お弁当準レギュラー
・案外子供もよく食べる