調理時間：40分 画像 ボルシチ 材料（4人分） 材料 分量 牛肉切り落とし 300g じゃがいも 1個 にんじん 1本 たまねぎ 1個 キャベツ 1/4個 にんにく 1片 バター 20g ★水 700ml ★ホールトマト 1缶 ★コンソメキューブ 3個 ★ローリエ 1枚 ★塩 小1 黒こしょう 少…

調理時間：10分 画像 トマトの卵炒め 材料（2人分） 材料 分量 トマト 2個 卵 3個 鶏がらスープの素 小1 塩・こしょう 適量 手順 ①フライパン調理（10分） トマトをさいの目に切る フライパンで溶き卵を熱してスープの素を混ぜる ↑が半熟になったらいったん…

調理時間：5分 画像 ツナ炒飯 材料（2人分） 材料 分量 刻みネギ 大1 卵 2個 ツナ缶 1缶 ご飯 1合 市販チャーハンの素 [1] 1袋 [1] 例）セブンイレブンのチャーハンの素とか 手順 ①フライパン調理（5分） 熱したフライパンに溶き卵を入れてかき混ぜる 卵が半…

10年後のキミたちへ先週一週間、朝から晩までトイレの前までチョコレートフォンデュと唱え続けてくれてありがとう。パパはもう限界です。戦術と戦略は違う。その辛抱強さ、見事だったよ。父さんもね……ガハハハハ！昔はTwitterで美少女やってておじさん達に粘…

10年後のキミたちへ大抵のことは、色々試せばなんとかなるものです。10年後も今日みたいにチャレンジする気持ちを忘れずに、高く跳んでくださいね。それから、大切なことを伝えておきます。父さんはね……ガハハハハ！昔はTwitterでセクシーバニーガール美少女…