調理時間：25分 画像 スパイシーチキンライス 材料（2人分） 材料 分量 鶏もも肉 1枚 玉ねぎ 1/4個 ピーマン 1個 MIXナッツ 一握り にんにく 二片 しょうが 一片（2cm四方くらい） ★しょうゆ 大2 ★酒 大1 ★砂糖 大1 ★黒酢 大1 ★豆板醤 小2～3 卵 1個 ホアジ…

調理時間：20分 画像 肉巻きおにぎり 材料（3人分） 材料 分量 ご飯 1合 ゆかりふりかけ 適量（なくてもOK） 豚バラ肉 5枚 ★砂糖 大1 ★しょうゆ 大1.5 ★みりん 大1 ★酒 大1/2 ★味の素 3振り いりごま（仕上げ用） 適量 手順 ①フライパン調理（20分） 炊いた…

調理時間：25分 画像 タンメン 材料（3人分） 材料 分量 中華麺（太め） 3人前 ＜ 野菜炒め ＞ キャベツ 1/3玉～1/2玉 ニラ 1/2束 にんじん 1本 もやし 1袋 乾燥きくらげ 3g 豚バラ肉 4枚くらい にんにく 1片 しょうが 1片（1cm四方くらい） ラード 大2 ◆塩 …

調理時間：20分 画像 和風キノコパスタ 材料（2人分） 材料 分量 ＜ あん ＞ しめじ 1パック 豚バラ肉 3枚くらい めんつゆ（二倍濃縮） 40cc バター 20g ＜ パスタ用 ＞ パスタ 200g 水 2000cc 塩 小2 ＜ 仕上げ用 ＞ 黒こしょう 適量 刻み海苔 適量 小ねぎ …

調理時間：25分 画像 あんかけパスタ 材料（2人分） 材料 分量 ＜ あん ＞ ウィンナー 6本 玉ねぎ 1/2本 ピーマン 2個 オリーブオイル 大1 ★ケチャップ 大6 ★ウスターソース 大2 ★酒 大1 ★砂糖 大1 ★ダシダ 小4 ★黒こしょう 20振り ★水 500cc ☆水 大2 ☆片栗…

調理時間：10分 画像 油しらたき 材料（1人分） 材料 分量 しらたき 1袋（250g） 豚バラ肉 3枚 ★ねぎ（みじん切り） 5cm ★鶏ガラスープの素 小1.5 ★オイスターソース 小1 ★酢 小1/2 ★水 小2 ★黒こしょう 15振り ★ごま油 小1 ラー油 適量 小ねぎ 適量 手順 ①…

調理時間：10分 画像 豚骨風しらたき 材料（1人分） 材料 分量 しらたき 1袋（250g） ねぎ 適量 ★牛乳 400cc ★ごま油 大1 ★鶏ガラスープの素 大1 ★オイスターソース 小1 ★にんにくチューブ 大1/2 キムチ 適量 手順 ①レンジ調理（5分） しらたきをテキトーに…

調理時間：30分 画像 焼売 材料（4人分） 材料 分量 ＜ タネ ＞ シューマイの皮 24枚くらい 豚挽き肉 250g 玉ねぎ 1/4個 たけのこ水煮 60g ★塩 小1/4 ★創味シャンタン 小1/2 ★片栗粉 大1.5 ★しょうが（すりおろし） 一片分（1cm四方くらい） ★オイスターソー…

調理時間：90分 画像 カレー粉から作ったカレー 材料（4人分） 材料 分量 豚肉 200g 玉ねぎ（みじん切り用） 1/2個 玉ねぎ（くし切り用） 1個 じゃがいも 2個 にんじん 1本 好みの野菜 適量 ★水 1本 ★コンソメ 1本 ＜ カレーのルウ用 ＞ サラダ油 大2.5 小麦…

こちらは娘たちが協力して作ったトマトキノコパスタでございます#うめぇや pic.twitter.com/0dqjuExkE5— エンジニアの猫 (@neco_engineer) 2022年8月20日 嫁に浮気がバレました。今日は嫁と次女が二人でお出かけ。魔が差したんです。私はウッキウキで恋人と…