調理時間：150分 画像 豚バラカレー 材料（3～4人分） 材料 分量 豚バラ肉 400g にんじん 1本 玉ねぎ 2個 クミンシード 小1/2 にんにくチューブ 3cm しょうがチューブ 3cm 小麦粉 大3 ★ターメリック 小2 ★クミン 小2 ★コリアンダー 小3 ★カルダモン 小2 ★ク…

調理時間：120分 画像 こってり系スパイスカレー 材料（3～4人分） 材料 分量 豚肉 400g ☆プレーンヨーグルト [1] 大4 ☆塩 小1/2 ☆ブラックペッパーパウダー 小1/2 ●クミンシード 小1 ●フェンネルシード 小1/2 玉ねぎ 1個 ■にんにくチューブ 3cm ■しょうがチ…