調理時間：15分 画像 ドライカレー（ノーマル）① ドライカレー（ノーマル）② 材料（2人分） 材料 分量 ご飯 1合 玉ねぎ 1/2個 ＜ 好みの具材（例①） ＞ 合挽肉 120g ミニトマト 2個 マッシュルーム 2個 グリンピース 少々 ＜ 好みの具材（例②） ＞ ウィンナ…

調理時間：50分 画像 手羽元のさっぱり煮 材料（3～4人分） 材料 分量 卵 4個 鶏手羽元 8本 ★しょうがチューブ 5cm ★にんにくチューブ 3cm ★酢 1/2カップ ★しょうゆ 1/4カップ ★水 1/4カップ ★砂糖 大3 手順 ①鍋でゆで卵作り（25分） 鍋に卵を入れる ↑に卵が…

調理時間：30分 画像 生ハム春巻き 材料（3～4人分） 材料 分量 春巻きの皮 [1] 10枚 生ハム 1パック（8枚～10枚） まいたけ 1パック ピザ用チーズ 5枚 マヨネーズ 適量 [1] パリパリの食感を楽しみたいなら大きいサイズ 手順 ①仕込み（10分） まいたけをみ…

調理時間：30分 画像 揚げない唐揚げ 材料（3～4人分） 材料 分量 鶏モモ肉 500g ★塩こしょう 少々 ★ガーリックパウダー 小2 ★しょうゆ 大1 ★砂糖 大1 小麦粉 大6 片栗粉 大2 オリーブオイル [1] 1カップ [1] ないならサラダ油でも可 手順 ①仕込み（10分） …