調理時間：100分 画像 メンチカツ 材料（9個分） 材料 分量 ＜ メンチカツのタネ ＞ たまねぎ 1/2個 ★牛豚合挽肉 500g ★卵 1個 ★塩 小1 ★黒こしょう 小1 ★ケチャップ 大1 ★砂糖 小1 ★ナツメグ 小1 ★にんにくチューブ 3cm ★パン粉 大2 ＜ デミソース ＞ バタ…

調理時間：50分 画像 ポテトサラダ 材料（4人分） 材料 分量 ベーコン 120g オリーブオイル 大1 じゃがいも 中6個 にんにく 4片 たまねぎ 1/2個 水 大6 ★マヨネーズ 大7 ★黒こしょう 小2.5 ★塩 小2/3 ★砂糖 小2 ★味の素 12振り 黒こしょう（仕上げ用） 適量 …

調理時間：10分 画像 豚バラチャーハン 材料（2人分） 材料 分量 炊いたご飯 0.6合 卵 2個 豚バラ肉 4枚 しょうが 1片（1cm四方） 長ねぎ 5cm サラダ油 大1 ★塩 小1/2 ★味の素 8振り 黒こしょう 8振り 酒 大1 手順 ①フライパン調理（10分） 卵を軽めに溶いて…

調理時間：60分 画像 王将風チャーハン 材料（4人分） 材料 分量 米 1.5合 ★塩 小1/2 ★めんつゆ（通常タイプ） 小2～3 ★しょうゆ 小1 ★味の素 小1 ★サラダ油 小2 チャーシュー 50g ねぎ（青い部分） 3cm 卵 2個 サラダ油 大3 塩 適量 黒こしょう 適量 手順 ①…