調理時間：15分 画像 鶏肉とネギのさっぱり和え 材料（2人分） 材料 分量 鶏むね肉 or ササミ 100～150g ねぎ 1/3本 ★鶏ガラスープの素 小1 ★にんにくチューブ 小1 ★酢 大1 ★しょうゆ 小1 ★ごま油 小1 ★黒すりごま 適量 手順 ①小鍋調理：15分 鶏むね肉を使う…

調理時間：15分 画像 オニオンスライスサラダ 材料（4人分） 材料 分量 玉ねぎ 1個 ベーコン 100g ★マヨネーズ 大2 ★コンソメ 小1/2 ★黒こしょう 適量 手順 ①レンジ調理：15分 玉ねぎを薄くスライスにする（好みでもう少し細かく切ってもOK） ベーコンを小さ…